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孕期都有哪些“不堪回首”的往事直戳孕妈的心?

发表时间:2019.07.25

都说怀孕的女人最幸福,除了吃好喝好,还可以花样百出地“虐待”老公,完完全全就是“国宝级”的待遇。 

But!作为一位孕期刚结束不久、各种孕反还历历在目的宝妈,我可以负!责!任!地告诉你们:孕妇的世界,在看起来温馨美好的同时,也藏着众多的辛酸。

孕期图

熬过了动不动就恶心的孕早期,还得经历动不动就腰酸背痛的孕中期,最后还得在动不动就水肿的孕晚期度过。

这其中的苦,只有孕妈才能懂。所以今天,大家就来聊聊:怀孕那些“不堪回首”的往事

孕吐

这个症状应该是孕妈中中招率最最最高的了,相信不少孕妈都称得上“孕吐道路上的马拉松选手”,从怀吐到生。想当初,我一刷牙就吐得七荤八素,体重硬是吐掉了好几斤。

虽说大部分孕吐属于正常现象,但如果孕妈们出现24小时内都无法进食、肚子痛、高烧、甚至吐血等症状一定要引起重视,尽快地医院检查。

胃痛

怀孕期间,原本舒舒服服待着的胃被日渐增大的子宫挤得没有“容身之处”,使之产生了大量胃酸,并且上涌,使得黏膜受到刺激,从而引起胃痛。 

像我孕晚期的时候,就老觉得胃里的东西跟不消化一样,绞着疼。但如果是本身有胃病的孕妈,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议一定要及时就医,防止胃炎的加重。 

便秘 

在某水果台最新综艺里,女明星李艾就大方分享了自己孕期的困扰:便秘,有时候甚至严重到要用开塞露来解决。我看了也是感同深受,孕晚期经常在厕所蹲到腿发麻,扶墙而出。 

孕期便秘适当使用开塞露虽说对宝宝影响不大,但建议孕们还是以调整生活方式为主,合理的膳食,多饮水,适量运动,建立良好的排便习惯。

尿频

如果说“便秘”是孕期最困扰的事,那“尿频”应该算得上是孕期最尴尬的事了。出门不到十分钟就想上厕所,晚上起夜五六次,都开始怀疑自己的“开关”是不是坏了。 

在这里,要给大家圈一个重点:不要憋尿。孕妈们有尿意后要马上排尿,并尽量一次排干净。因为尿液集聚在膀胱内会导致尿液上行,容易出现尿路感染甚至肾炎等并发症。 

腰酸

国内多个研究表明,有近80%的孕妇孕期会出现腰背痛。相信不少妈妈们整个孕晚期都是在腰酸背痛中度过的,只能不停地改变姿势,使得腰部尽可能舒服一些。 

所以,建议孕妈们最好在孕前就增强腰腹力量,睡觉的床最好硬实一点,可以辅以孕妇枕,让腰背肌肉群更好的休息,还可以适当按摩(手动帮你们@老公),缓解疼痛。

所以说,孕期那么辛苦,坐月子一定要让自己好好享受一番。

孕期图

而我,为了摆脱传统月子的束缚,为了让自己产后迅速恢复,更为了让宝宝得到专业的护理、科学的喂养,最终选择了让自己最满意的——厦门明馨天使月子会所

这里独创的“馨式月子”,让我和宝宝过得舒适又安心。

月子馨环境

4000多平独栋花园别墅,靠山背海,超五星的配套设施,细致入微的细节设计,超舒适温馨的环境让妈妈们如同在家里般轻松自在。

明馨天使月子会所环境

月子馨膳食

由专业的营养师和资深中医师为宝妈量身定制,综合妈妈的体质特征、营养需求和个人口味,为妈妈们烹饪出新鲜、营养又美味的月子餐,弥补妈妈们的孕期想吃吃不下的遗憾。

明馨天使月子会所月子餐

月子馨护理

责任护士专业护理,私人管家照顾起居,健康心理引导,产后一对一专家体质辩证调理,缓解妈妈们孕期身体产生的各种不适。

明馨天使月子会所

宝宝馨护理

由专业医生对宝宝健康进行评估,为宝宝制定科学的营养方案和护理服务,提供良好睡眠、饮食习惯的基础护理与引导,让宝宝拥有舒适睡眠与健康身体。

宝宝图

产后馨修复

会所配备业内最大瑜伽室,打造定制化产后妈妈康复护理体系,从健康护理、亮丽塑造、舒缓压力三大方面为妈妈提供专业的护理,帮助妈妈们轻松恢复产前身材。

明馨天使月子会所瑜伽室

专业馨标准

明馨天使聘请资深产科专家、儿科专家、中医师、营养师和护理人员,为每一位妈妈提供科学、专业、规范的月子护理,让妈妈们不仅舒心更能放心。

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