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【明馨课堂】如何科学保胎?这些事项知多少?

发表时间:2020.04.14


大多数怀孕之后的孕妈最担心和疑虑的要属“流产与保胎”了,然而“保胎”又没有那么的简单,那么关于如何科学保胎?准妈妈们就来详细阅读下明馨天使月子中心的专家列出有哪些需要知道的事项吧!

保持乐观快乐的准妈妈

1、馨妈只要确认已经怀孕,要保持心情舒畅,情绪稳定。

2、孕妈的饮食要注意蛋白质、维生素的补充,同时多吃绿叶蔬菜,含铁较多的食物(豆类、鸡蛋、海带等),不要偏食,也不要过饥太饱。

孕期的准妈妈

3、孕妈要注意个人卫生,勤洗澡和换衣物;穿衣要宽大,寒暖适当;不要使用紧身的袜带和裤带,避免影响血液循环,适量的运动散步,促进血液循环。 

4、保胎要根据每个人的情况,不要盲目;务必听医嘱,要做好产检,定期的监测胎儿的发育状况,一旦发现问题,及时干预,把伤害降到最小化。 

上述这四点准妈妈们都GET到了吗?想要了解更多的资讯请点击:明馨资讯


关键字:明馨天使,月子中心,科学保胎

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