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【明馨课堂】如何缓解孕妈身上这些地方变黑?孕妈们,别慌!

发表时间:2020.04.23


俗话说的好“一白能遮百丑”,但怀孕的准妈妈们在孕期需分泌雌孕激素来维持妊娠,这使得皮肤下的黑色素细胞被激活从而分泌黑色素让孕妈身上几个地方被“黑化”;虽然在孕期中的孕妈变黑是很难“阻止”的,不过明馨天使月子中心的妇科专家对此分享了下面几点建议可以去缓解。

如何缓解孕妈身上这些地方变黑?

1、孕期果蔬要多吃

孕期补充维生素是能抑制色素在皮肤上沉积,但在要出门之前要避免吃感光水果蔬菜比如:菠菜、油菜、芹菜、橘子、柠檬等等。

如何缓解孕妈身上这些地方变黑?

2、出门防晒要注意

出门前孕妈要做好防晒的工作,由于受激素和紫外线等刺激会让黑色素细胞活化所以孕妈要避开太阳较猛和紫外线较强的时段出门。

如何缓解孕妈身上这些地方变黑?

3、孕期心情要放松

由于孕期身体“黑化”的症状会随着分娩后的身体激素水平的恢复会逐渐减退,所以孕妈不要太担心;但孕妈在平时要保持心情愉悦和良好的作息习惯,这也能使皮肤状态好一点哦。

 通过明馨天使的专家上述三点建议,平时还没注意的孕妈赶紧行动起来吧!


关键字:明馨天使,月子中心,孕期变黑

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