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月子期间如何正确护理牙齿这几点干货宝妈们都知道吗?

发表时间:2020.09.15

  

  俗话说“病从口入”,“牙好,胃口好,身体好!”月子里当然要刷牙。传统的老观念认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉造成牙齿过早松动、脱落。那么月子期间如何正确护理牙齿?宝妈们就来好好看看明馨天使月子中心的专家分享的这几点干货吧!

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  一、选软毛牙刷

  选用软硬适度的牙刷,如果没有产妇专用的牙刷,建议买毛质较软的牙刷,在刷牙的时候不要过于用力,注意不要刷破牙龈。月子期的牙龈很娇嫩,可能用平时一半的力气,刷牙都能把牙龈刷破。

  二、用温水刷牙

  新手妈妈身体较虚弱,正处于调整中,对冰冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,冷水会刺激牙龈,导致牙龈的充血,不利于牙龈的恢复。被温水浸泡过的牙刷也要比从冷水中拿出来的牙刷软。

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  三、早晚刷牙,勤漱口

  新手妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,至少每天临睡前和早上各刷1次,用餐后还应及时漱口,以防止细菌在口腔中滋生,感染牙龈。

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  四、不吃过硬的食物

  不要吃过硬的食物,在月子期间不宜食用坚果类的食物,以防止过度使用牙齿。月子期的肉类要煮的软烂。以免坚硬的食物导致牙齿磨损,弄破牙龈。

  明馨小贴士提醒大家,坐月子期间一定好好刷牙。想要了解更多的孕期常识请点击:明馨资讯


关键字:明馨天使月子中心,月子期间如何正确护理牙齿

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